Kuti Kuti:) Tickles:)

MASAZAS massage

Grazus Katineliai !Kittens!

Katineliai

BAGS! tasiukai!!!:)

What A great work !

AUTUMN STORY - chalkboard animation

Can I come tomorrow?

An older, tired-looking dog wandered into my yard.
I could tell from his collar and well-fed belly that he had a home and was well taken care of.

He calmly came over to me, I gave him a few pats on his head;
he then followed me into my house, slowly walked down the
hall, curled up in the corner and fell asleep.
An hour later, he went to the door, and I let him out.
The next day he was back, greeted me in my yard, walked inside , resumed his spot in the hall and again slept for about an hour.
This continued off and on for several weeks.
Curious I pinned a note to his collar: 'I would like to find out who the owner of this wonderful sweet dog is
and ask if you are aware that almost every afternoon your dog comes to my house for a nap.'
The next day he arrived for his nap, with a different note pinned to his collar:
'He lives in a home with 6 children, 2 under the age of 3-he's trying to catch up on his sleep.

Can I come with him  tomorrow?

Animated Short Film - The Passenger

Eilėraštukas,kurį privalo išmokti atmintinai kiekviena moteris :)

       Aš - Be galo Gera,
       Fenomenaliai Protinga,
       Velniškai Patraukli,
       Dieviškai Graži,
       Ultra madingai Skoninga,
       Didžiausio Darbingumo,
       Neribotai Atsakinga,
       Išskirtinai Padori,
       Krištolinio Sąžiningumo, Beprecedentinio Talentingumo,
       Ne pagal amžių Išsilavinusi, Pasakiškai Dosni,
       Neįtikėtinai Perspektyvi,
       Be atodairos Mylinti,
       Legendinės jėgos,
       Nesuvokiamai Optimistinė,
       Idealiai Sudėtinga,
       Kraštutinai Inteligentiška,
       Super Aktyvi,
       Neapsakomai Jautri,
       Nenuginčijamai Pozityvi, ir
       Fantastiškai Kukli!

When you feel sad...

Sometimes life is just about rolling down the windows in your car...blasting your favorite song...and forgetting the world for a while!

favorite song

5 home remedies that really work

© PAUL CHARBIT fotolia.com

The newspapers are full of stories about the miraculous curative powers of some herb or natural extract.
We've looked at the claims made by dozens of herbs and plants, and come up with 5 whose health claims are backed by hard science.
Here they are.

Ginger treats nausea

You may know it as biscuit ingredient or the flavouring of your non-alcoholic beer, but ginger also has well known medicinal properties.
Indeed, research suggests that ginger can safely relieve pregnancy related nausea and vomiting.
Scientists are also looking at whether it is effective for nausea caused by motion, chemotherapy, or surgery.
It is generally safe when taken in small doses.

Garlic lowers blood pressure

You may avoid it on your plate because of its pungent smell and its effect on your breath, but garlic has been used as a medicine for thousands of years.
There is some evidence that it may slightly lower blood pressure in people with high blood pressure.
Some studies have shown that eating garlic for 1 to 3 months can slightly lower blood cholesterol levels, though this requires further investigation.
Research suggests that garlic consumption may slow the development of arteriosclerosis - the hardening of your arteries, which can lead to heart disease and stroke.

Soy lowers bad cholesterol

Soy is a staple of the Asian diet and has been increasingly popular in the west. Soybeans are high in proteins and contain isoflavones, which are compounds similar to the female hormone oestrogen.
Eating soy on a daily basis has been found to lower slightly the levels of LDD - the bad cholesterol.
Scientists are also looking into whether it is effective in reducing hot flashes in women after menopause.

Peppermint oil helps irritable bowel syndrome

The peppermint herb is widely grown in Europe and is used to flavour foods, as well as to make tea.
It is also made into peppermint oil, which is taken in small doses to treat various conditions.
Several scientific studies have found that it can be effective in improving symptoms of irritable bowel syndrome.
Other studies have found that when peppermint oil is combined with caraway oil, it may help relieve indigestion - but this evidence is preliminary.

Cranberry juice prevents urinary tract infections

More than just a cocktail mixer, cranberries have been used throughout the ages to treat problems as varied as wounds, diarrhoea, urinary problems, and stomach and liver ailments.
Scientists have in recent years found evidence that drinking cranberry juice can help prevent urinary tract infections caused by bacteria such as E. coli.
There is also preliminary evidence that cranberries may reduce the ability of a bacteria called H. pylori to live in the stomach, where it can cause ulcers.
Some studies also suggest that cranberries may be able to reduce dental plaque, which is a cause of gum disease.


http://uk.health.lifestyle.yahoo.net/herbs-that-really-work.htm

Geras puslapiukas!Very nice page who know Lithuanian Russian:)

animaciniai filmukai ,seni geri filmai

Kaip pakelti sau nuotaiką?

Kaip pakelti sau nuotaiką?

Jūs galite savo smegenis išvalyti taip, kaip kiti valo savo kūną. Norėdami atsikratyti blogų minčių, prisiminkite "Laimės taisykles": konkrečiu metu galite galvoti tik apie vieną dalyką – jūsų mintys turi būti arba pesimistinės, arba optimistinės. Viskas priklauso tik nuo jūsų.

Pesimistai dėmesį sutelkia į niūrius apmąstymus, kaip jie suklups ir nepajėgs atsikelti. Jie visada laukia, kad atsitiks blogiausia. Optimistai laukia geriausio. Taigi išvalykite savo galvą. Kilus problemai, iškart bandykite ją spręsti. Nevykėliai ima skųstis, lyderiai – sprendžia.

Skaičiuokite
Jus apniko neigiamos mintys, gadinančios nuotaiką? Yra paprastas būdas tapti linksmu optimistu. Suskaičiuokite teigiamų minčių variantus. Visai nesunku tapti liūdnų minčių perjungimo į džiugesnes meistru ir kontroliuoti mintis bei jausmus.

Viskas, ką jums reikia padaryti, – suskaičiuoti ir nuo liūdnų minčių pereiti prie tų, kurios kelia nuotaiką. Kaskart, kai į galvą ateina liūdni apmąstymai, juos nukreipkite į teigiamus dalykus arba imkitės spręsti savo bėdas. Visada užsirašykite, kaip pavyko persijungti. Turite mažinti persijungimų skaičių. Pavyzdžiui, iš pradžių gali prireikti 50, vėliau 30, 20 ar 10 kartų per dieną. Jeigu dažnai sielojatės, naudodami šią techniką, tapsite nuolatiniu pozityviu mąstytoju.

Vaikščiokite energingai
Laimingi ir energingi žmonės vaikšto greitai, dideliais žingsniais, jie atrodo aukštesni. Tarsi spinduliuoja begalinę energiją. Pesimistai, priešingai, velka kojas, vaikšto smulkiais žingsneliais – lėtai ir liūdnai. Jie atrodo lyg be gyvybės. Stebėkite, kaip jūs vaikštote. Eikite taip, kaip pozityvūs žmonės. Tada tapsite linksmesni. Tai nesudėtinga, o bendraujant su žmonėmis duoda teigiamą efektą.

Galvokite, ką sakote

Norėdami elgtis kaip laimingi žmonės, turite išmokti to, ką daro jie. Optimistai kalba ir veikia neabejodami. Pavyzdžiui, jie vartoja patvirtinančius žodžius. Tie žodžiai, kuriuos žmonės sako, gali veikti jų nuotaiką ir žvalumo užtaisą. Pakeitę žodžius, iš tiesų galite pakeisti ir savo pojūčius. Vietoje "menkinančių" vartokite "skatinančius" žodžius. Pavyzdžiui, galite sakyti: "Aš jaučiuosi pernelyg apsikrovęs darbais", o tai liūdina. Arba - "Man metė iššūkį... bet kuriuo atveju aš tai įveiksiu!". Tai paskatina. Vienas įdomesnių skirtumų tarp optimisto ir pesimisto yra tai, kad optimistas niekada arba itin retai sako "pabandysiu" arba "bet". Šie du žodžiai jų gyvenimui suteikia beviltiškumo arba kontrolės stygiaus jausmą. Optimistai jaučiasi tvirtai ir labiau atsako už savo gyvenimą.

Tapkite optimistu
Norėdami pradėti dieną kupini entuziazmo, susiraskite savo aistrą. Tai, kas jus patrauktų. Taip aptiksite naują nesibaigiantį energijos šaltinį, kuris padės šokti iš lovos ir puikiai nusiteikus pradėti dieną.

Tie, kuriems rytais arba dienos metu stinga jėgų, - išties prarastos sielos. Jie neturi vertingos priežasties keltis iš lovos. Jeigu rasite savo pašaukimą, gyvenimas taps viliojančiu, kasdien dovanos gerą nuotaiką.

Optimistu gali tapti kiekvienas. Kai žmonės naudoja šiuos metodus, jie jaučia, lyg nuo pečių nukristų našta. Tampa pozityvesni, pakilesnės ir pasitikėjimą keliančios nuotaikos. Jums reikia vos kelių minučių pasinaudoti šiais patarimais. Jie padės pakeisti gyvenimą, sveikatą, gerovę ir sėkmę karjeroje.

Nepamirškite, kad optimizmas – raktas į asmeninę sėkmę. Optimistas turi aiškią nuostabaus gyvenimo viziją, dirba siekdamas tikslų ir yra atsakingas pačiam sau. Pesimistas, atvirkščiai, šiomis savybėmis nepasižymi.

Šaltinis:

13 žingsnių programa, kaip įveikti stresą

13 žingsnių programa, kaip įveikti stresą

1. Kiekvieną dieną atsipalaiduokite

Laiko trūkumas yra nevykęs pasiteisinimas tam, kad negalėtumėte skirti 15 minučių vien sau. Užsiimkite hobiu, susitikite su draugais, paskaitykite gerą knygą, nueikite į jogos užsiėmimus - darykite viską, kad atsipalaiduotumėte.

2. Valdykite savo laiką

Lengvai susidorosite su užduotimis, jei būsite organizuotas. Planuokite savo darbus. Nuspręskite, kurie darbai yra svarbiausi ir nustatykite sau terminą, kada jie turi būti atlikti. Tegul laikas dirba Jums, o ne Jūs laikui.

3. Jūsų lova - Jūsų valdos

Kokybiškas miegas yra labai svarbu. Jūsų miegas taps kur kas geresnis, jei miegosite ant kokybiško čiužinio ir pagalvės. Atkreipkite dėmesį, kad pagalvė ir čiužinys turi būti pagaminti iš tokių medžiagų, kuriose negali tarpti namų dulkių erkutės.

4. Reguliariai sportuokite

Darykite tai kas Jums labiausiai patinka! Sportas ne tik pagerins Jūsų fizinę būklę, bet ir savijautą. Per savaitę pakanka reguliariai sportuoti 15 - 30 minučių.

5. Išsikalbėkite

Nelaikykite užgniaužę neigiamų emocijų, tai didina stresą. Išsikalbėkite ir nusimeskite rūpesčių naštą nuo savo pečių. Draugo ar artimo žmogaus patarimas gali padėti išspręsti problemas.

6. Juokas prailgina gyvenimą

Juokitės kuo dažniau. Jei juoktis, tai juoktis - juokitės taip, kad net plaučiai švilptų. Džiaukitės mažais dalykais, mėgaukitės gyvenimo teikiamais malonumais, taip pat ir humoru.

7. Sėkmė gali slypėti visur

Įsidėmėkite tai. Sėkmė nepriklauso nuo išorinių, materialių dalykų. Savo sėkmę galite rasti tiktai Jūs pats. Pamirškite visus skundus nelaimingu gyvenimu. Išmokite priimti komplimentus, mėgautis saulėta diena, pozityviai mąstyti ir džiaugtis šia diena.

8. Pozityvus mąstymas daro stebuklus

Nepasiduokite pesimizmui. Tai, kaip klostysis reikalai, priklauso nuo Jūsų mąstymo. Išmokite pateikti savo privalumus ir kiekvienoje situacijoje raskite šį tą gero. Juk žinote, kad po lietaus visuomet šviečia saulė.

9. Idealai egzistuoja tik vaizduotėje

Kodėl turėtumėte nedaryti klaidų? Nėra reikalo visą laiką būti teisiam. Visi juk retkarčiais klysta ir daro klaidų. Juo greičiau tai suvoksite, juo lengviau bus ateityje. Supraskite, kad Jūs ir kiti žmonės gali klysti.

10. Atlaidumas - balzamas sielai

Tiesiog pagalvokite kaip dažnai būnate piktas. Namie, darbe, parduotuvėje, banke... Negi pykčiu galima ką nors pakeisti į gerą? Pyktis tik kenkia Jums patiems. Nebūkite piktas ir išmokite atleisti.

11. Derinkite darbą su malonumais

Pernelyg neužsikraukite darbais. Pasilikite laiko ir asmeniniam gyvenimui. Jei Jūs nuolat ilgam liekate darbe, Jums derėtų paklausti savęs, ką norėtumėte pakeisti savo gyvenime ir nuo ko Jūs stengiatės pabėgti.

12. Sveikas maistas - sveikas kūnas ir siela

Atkreipkite dėmesį ar Jūsų kasdienis racionas yra pilnavertis. Venkite greito maisto ir pusgaminių. Valgykite daug daržovių ir vaisių. Susilaikykite nuo nikotino, alkoholio ir kofeino!

13. Pasaulyje esate ne vieni

Stebėkite savo reakciją stresinės situacijosw metu ir kitą kartą stenkitės reaguoti kitaip. Įpraskite prie aplinkybių, kurios nuo Jūsų nepriklauso ir kurių Jūs negalite pakeisti.

Šaltinis: topshop.lt

P!nk - Funhouse

Tips for Relieving Stress at the Office

1. Page yourself over the intercom. (Don’t disguise your voice.)
2. Find out where your boss shops and buy exactly the same outfits. Always wear them one day after your boss does.(This is especially effective if your boss is a different gender than you are.)
3. Make up nicknames for all your coworkers and refer to them only by these names. “That’s a good point, Sparky.” “No I’m sorry I’m going to have to disagree with you there, Zatrochious.”
4. Send email to the rest of the company telling them what you’re doing. For example “If anyone needs me, I’ll be in the bathroom.”
5. “Hi-lite” your shoes. Tell people that you haven’t lost your shoes since you did this.
6. While sitting at your desk, soak your fingers in “Palmolive.”
7. Put up mosquito netting around your cubicle.
8. Put a chair facing a printer, sit there all day and tell people you’re waiting for your document.
9. Arrive at a meeting late, say you’re sorry, but you didn’t have time for lunch, and you’re going to be nibbling during the meeting. During the meeting eat 5 entire raw potatoes.
10. Insist that your e-mail address be “zena_goddess_of_fire@companyname.com”
11. Every time someone asks you to do something, ask them if they want fries with that.
12. Send email to yourself engaging yourself in an intelligent debate about the direction of one of your company’s products. Forward the mail to a co-worker and ask her to settle the disagreement.
13. Suggest that beer be put in the soda machine.
14. Encourage your colleagues to join you in a little synchronized chair dancing.
15. Put your garbage can on your desk. Label it “IN.”
16. Determine how many cups of coffee is “too many.”
17. Develop an unnatural fear of staplers.
18. Decorate your office with pictures of Cindy Brady and Danny Partridge. Try to pass them off as your children.
19. Send e-mail messages saying free pizza, free donuts etc... in the lunchroom, when people complain that there was none... Just lean back, pat your stomach, and say, “Oh you’ve got to be faster than that.”
20. Put decaf in the coffeemaker for 3 weeks. Once everyone has gotten over their caffeine addictions, switch to espresso.

Tips For Relieving Stress!

1.  Jam miniature marshmallows up your nose and sneeze them out. See how many you can do at once.
2. Use your MasterCard to pay your Visa and vice-versa.
3. Pop some popcorn without putting the lid on.
4. When someone says “Have a nice day”, tell them you have other plans.
5. Make a list of things to do that you’ve already done.
6. Dance naked in front of your pets.
7. Put your toddler’s clothes on backwards and send them off to pre-school as if nothing is wrong.
8. Fill out your tax forms using Roman Numerals.
9. Tape pictures of your boss on watermelons and launch them from high places.
10. Leaf through “National Geographic” and draw underwear on the natives.
11. Tattoo “out to lunch” on your forehead.
12. Go shopping. Buy everything. Sweat in it. Return it the next day.
13. Buy a subscription of “Sleazoid Weekend” and send it to your boss’s wife.
14. Pay your electric bill in pennies.
15. Drive to work in reverse.
16. Find out what a frog in a blender really looks like.
17. Tell your boss to “Blow it out your mule” and let them figure it out.
18. Sit naked on a hard boiled egg.
19. Polish your car with ear wax.
20. Read the dictionary upside down and look for secret messages.
21. Start a nasty rumor and see if you recognize it when it comes back to you.
22. Braid the hairs in each nostril.
23. Write a short story using alphabet soup.
24. Stare at people through the tines of a fork and pretend they’re in jail.
25. At lunch time, sit in your parked car with sunglasses on and point a hair dryer at passing cars. See if they slow down.
26. Make up a language and ask people for directions.
27. In the memo field of all your cheques, write “FOR SEXUAL FAVOURS”.
28. When the money comes out of the ATM, scream “I Won! I Won! 3rd time this week!”
29. When leaving the zoo, start running towards the parking lot, yelling “Run for your lives, they’re loose!”

When Grandma goes to court:)

Nuostabios nuotraukos Cute Pictures

OMG:)

The Black Bra  I had lunch with two of my unmarried friends. One is engaged, one is a mistress, and of course I have been married for 25+ years.  We were chatting about our relationships and decided to amaze our men by wearing  a black leather bra, stiletto heels and a mask over our eyes.  We agreed to meet in a few days to exchange notes.  Here's how it all went.  My engaged friend:  The other night when my boyfriend came over, he found me with a black leather bodice, tall stilettos and a mask.  He saw me and said, "You are the woman of my dreams. I love you."  Then, we made love all night long.  The mistress:  Me too!  The other night I met my lover at his office, and I was wearing the leather bodice, heels,  and mask over my eyes and a raincoat.  When I opened the raincoat he didn't say a word, but we had wild sex all night.  Then I had to share my story:  When my husband came home I was wearing the leather bodice, black stockings, stilettos, and a mask over my eyes.  As soon as he came in the door and saw me he said,  "What's for dinner, Batman?"

Kaip isdazyti namus?How to paint your house?

How do you know if someone's butt smells?Kaip suzinoti ar smirda kas nors?

Mano Gyvenimas My life (with English subtitles). Моя жизнь

Mano gyvenimas, My life

SCREEN CLEANER EKRANO VALIKLIS

http://www.libo.ru/i447.html
Gal kam nors reikia nuvalyti kompiuterio ekrana?

Does anybody want to have a clean PC Screen?